Hari ini Lintang kembali berkunjung ke dokter gigi, kunjungan pertama Lintang ke dokter gigi saat berusia 2 tahun, waktu itu saya konsultasi kerusakan gigi bagian depan lintang karena terbiasa minum susu sebelum tidur dan tidak membersihkannya (gosok gigi sebelum tidur).
Kunjungan kali ini masalah pada gigi susu gerahamnya yang terlihat menghitam dan berlubang sepertinya perlu ditambal. Dan benar saja ada 4 titik yang perlu di tambal.
Lintang pergi ke dokter gigi bersama ayahnya yang sekalian mau memperbaiki tambalan giginya, hari itu sebelum tidur siang saya menceritakan kisah tentang seorang anak yang sakit gigi dan berani pergi ke dokter untuk diobati dengan harapan supaya sorenya saat berkunjung ke dokter gigi lintang siap dan berani.


Ibu dokter memberi lintang hadiah sebuah pensil saat memeriksa giginya dan berjanji memberi rautan kalau giginya mau ditambal. Tetapi sayangnya lintang belum berani duduk di kursi pasien gigi untuk ditambal, jadilah kunjungan hari itu hanya pemeriksaan saja. Tak apalah semoga kunjungan berikutnya Lintang berani untuk ditambal.
Mungkin banyak orangtua bertanya-tanya, perlukah gigi susu ditambal toh akhirnya akan copot juga?. Berikut penjelasan yang saya baca di salah satu artikel majalah Ayahbunda:
Bila ditemukan lubang pada gigi susu, maka gigi itu sebaiknya ditambal. Selama gigi susu yang berlubang masih dapat ditambal dan diobati, gigi tersebut akan tetap dipertahankan dan tidak dicabut. Sebab, gigi susu pada anak memiliki sejumlah peran penting pada setiap tahapan perkembangannya, seperti
- Kemampuan mengunyah
- Perkembangan bicara
- Menyediakan ruang untuk pertumbuhan gigi tetap sebagai pengganti kelak.
Mari perhatikan kesehatan gigi anak-anak kita dimulai dari sekarang.
Kalau bukan kita, orangtuanya, siapa lagi?
Kalau bukan sekarang, kapan lagi?

Saat saya masih bekerja, biasanya kegiatan jalan-jalan keliling perumahan hanya dilakukan saat sabtu atau minggu pagi. Kalaupun tidak berjalan-jalan, saya akan mengajak Lintang bermain di depan rumah untuk menikmati matahari pagi.Tapi kini sejak menjadi fulltime mommy, jalan-jalan pagi merupakan kegiatan rutin kami.

Kebetulan di lingkungan tempat tinggal kami masih ada daerah rawa-rawa yang belum di bangun. Biasanya setelah berjalan berkeliling kami berhenti dan bermain-main di sekitar rawa tersebut. Ada banyak  kangkung liar, berbagai tanaman perdu dan semak-semak tinggi. Ternyata tanaman liar itu juga mempunyai bunga-bunga yang cantik loh..

Beberapa bunga liar yang kami temukan.

Lintang juga suka bermain dengan tanaman putri malu, biasanya dia akan menyentuh dengan hati-hati sambil bilang "Tidur... tidur....tidur....". Selain bebungaan ada juga 1 pohon perdu liar berbuah yang kami temukan. Jangan tanya saya jenis tanaman ini, karena saya pun bukan ahli tanaman, yang pasti tanaman2 ini familiar di tempat2 yang banyak semak belukarnya ;)

Buahnya kecil-kecil berwarna hitam, Saat saya coba rasanya manis dan sedikit sepet, Lintang senang mengumpulkan buahnya, sambil menikmati hangatnya sinar matahari pagi. What a wonderfull world :D memetik buah kecil-kecil ini juga melatih motorik halusnya. sambil menyelam minum air kaan...

Buah perdu liar yang kami temukan

I. Tubuh kuat, Jiwa sehat "Kebiasaan Menyehatkan"

1. Tidur lebih awal, bangun lebih pagi
2. Bangun tidur langsung gerak badan
3. Tidak bersuara ketika makan
4. Duduk ketika makan
5. Banyak minum air putih
6. Selalu makan sayuran
7. Makan sehat yang seimbang
8. Berhenti makan saat kenyang
9. Makan tidak sambil nonton TV
10. Boleh makan permen tetapi sedikit saja.
11. Setelah makan gosok gigi

2 minggu sudah saya resmi meninggalkan pekerjaan saya sebagai karyawan. awalnya tidak pernah terbayang untuk berhenti bekerja dan menjadi Mom at home. Saya menikmati pekerjaan saya dikantor, tetapi menjadi mom at home seperti sebuah panggilan. Now it feels like holiday!! mungkin karena masih baru yaa :D dan terkadang masih ada orang kantor yang nelpon masalah pekerjaan, jadi berasa masih kerja.

Dulu saat masih bekerja, biasanya saya sudah merencanakan permainan edukatif bersama anak untuk di eksekusi di hari sabtu minggu, hasil cari ide di internet. Saat bekerja waktu bersama anak menjadi sangat berharga, jadi secapek apapun sepertinya pasti akan dimanfaatkan dengan baik. No Tv, no gadget saat main bersama anak. Pokoknya quality time bgt deh.

Tiap kali membaca blog para praktisi homeschooling, rasanya semangat untuk meng-homeschoolingkan anak menjadi semakin menggebu (semangat yang harus terus dijaga supaya on terus). Senangnya melihat anak-anak HS yang berprestasi dalam bidang kesukaannya dan terlihat bahagia dalam proses belajarnya.

Menurut saya orang tua para praktisi HS benar2 orang tua super!
selain  membuat rencana untuk kegiatan HS anak-anaknya, para orang tua super itu jg masih bisa meluangkan waktu untuk berbagi ilmu kepada yang lain. dengan sharing pengalaman pada blog & website maupun dalam buku2.
Mungkin hal itu juga yang melatarbelakangi saya untuk undur diri dari dunia kerja, rasanya ingin menjadi bagian dari para orangtua super itu.
thats my goal (semangaaat!)

Saya sendiri saat ini mencanangkan diri untuk menjadi praktisi HS usia dini, sekarang setelah setiap hari bersama anak, niat awal untuk menjadi praktisi HS di Uji. Ternyata dibutuhkan lebih dari cinta dan sabar! mengutip kata ibu Ellen Kristi dari blognya CMIndonesia  dibutuhkan cinta yang berpikir untuk menjadi seorang ibu.

Seorang dokter yang bertugas di sebuah desa sedang berkeliling ke rumah warga, ia terkesan oleh kepandaian dan keramahan seorang anak perempuan berumur 5 tahun yang menyambut kedatangannya dengan ramah.

Sejak mengenal ilmu parenting, terutama setelah mendengarkan program2 Indonesian strong from home yang di gagas Ayah Edy dan memiliki seorang putri, saya mulai mengurangi konsumsi televisi di rumah. awalnya memang berat, sepertinya tayangan televisi telah menyihir kita untuk tidak beranjak dari depan Tv. bahkan walaupun tidak ditonton, televisi tetap dinyalakan. sepertinya ada yang kurang kalau kita tidak menyalakan televisi.


Tetapi, setelah saya mengurangi konsumsi televisi dirumah. terasa sekali perubahannya. Rasanya menjadi punya banyak waktu luang yang bisa di manfaatkan dengan kegiatan positif bersama keluarga dan tentunya anak-anak. 


Sekarang saya sudah terbiasa menghabiskan hari tanpa menonton tv, tapi masih perlu belajar untuk menghabiskan hari tanpa gadget :D

Perkenalan dengan ilmu parenting justru saya dapat dari Panji, adik laki-laki saya, "mba, ini loh ayah edy yang suka ngisi acara di smart fm, ilmu parentingnya bagus" tapi saat itu saya belum menikah, apalagi punya anak, sambil lalu saya dengarkan acara di smart fm tersebut.

Berikut ini ulasan singkat materi dalam Nestle Spouse program dari salah seorang nara sumber, Ibu Vera Itabiliana S.Psi, Psikolog anak Menjadi orang tua yang baik dalam mendampingi perkembangan anak dibutuhkan 3 unsur utama,

1. Sabar
2. Paham tumbuh kembang anak
3. Kreatif

Aspek perkembangan anak dibagi menjadi 4 :

Tahun ini kali ke dua saya mengikuti Spouse Program Nestle Karawang Factory yang diadakan 31 Maret 2016. Spouse program ini merupakan agenda tahunan Nestle yang khusus diadakan untuk istri-istri karyawan. Nestle karawang factory yang baru berdiri di tahun 2013 mulai mengadakan spouse program di tahun ke-3 nya pada 1 maret 2015. Saat acara spouse program perdana itu saya mengikuti dan menikmatinya ,maka acara kali ini saya bersemangat untuk ikutan lagi.

Tema yang diangkat kali ini tentang Kesehatan anak dan balita, “Pengetahuan praktis agar anak balita sehat dan penanganan ketika anak sakit dirumah” dengan menghadirkan 3 nara sumber yang berkompeten di bidang nya. Acara diawali dengan kegiatan perkenalan yang dipandu oleh ibu Lucy head hrd manager Nestle Karawang Factory lalu dilanjutkan dengan sesi ice breaking, Semua peserta wajib berkenalan dengan peserta lain dengan diiringi lagu dan nyanyian yang ceria, ada hadiah untuk peserta yang mampu mengingat orang yang dikenalnya pada sesi tersebut.

Nara sumber pertama adalah Dr Rini Sekartini Sp.A yang merupakan ketua IDAI periode 2014-2017, beliau menjelaskan penyakit-penyakit yang biasa di derita pada anak, mulai dari sebab dan akibatnya, dijelaskan juga tentang 3 faktor tumbuh kembang optimal anak :

1. Fisis Biomedis (kebutuhan nutrisi)

1. Cinta


Cintai anak anda dan pastikan mereka mengetahuinya. Ekspresi kasih sayang orang tua menyuburkan emosi yang penting bagi perkembangan harga diri anak dan merangsang pertumbuhan koneksi saraf di dalam otak.


Sering seringlah mengungkapkan kasih sayang anda, memeluk, membelai, menemani saat tidur, banyak cara yang bisa anda gunakan untuk menyentuh anak anda sebagai isyarat bahwa ia dicintai. Pastikan sang anak tetap merasa dicintai baik saat dia mendapat nilai 5 maupun 10 pada ulangannya.





2. Komunikasi


Anak-anak membutuhkan telinga yang penuh dengan kasih sayang, semangat, memahami dan selalu ada untuk mendengarkan cerita panjang lebar mereka. Komunikasi adalah alat pola asuh yang terpenting. Mereka merasa dihargai saat didengarkan, bukankah begitu pula dengan kita orang dewasa?! Tidak didengarkan merupakan salah satu pengalaman yang tidak menyenangkan.


Bagaimana dengan anda?
Apakah anda memandang mata anak anak saat mereka berbicara?
Apakah anda mendengarkan dengan sabar semua yang mereka ucapkan?
Apakah anda mendengarkan sedemikian rupa hingga anak terdorong untuk mengungkapkan perasaan mereka yang sesungguhnya?

Sediakanlah diri anda saat mereka mungkin ingin berbicara, beri perhatian dan tatap matanya.
Dengarkan pembicaraan anak anda secara lengkap dan tahan diri menjadi tukang koreksi.




3. Pahami pikiran dan perasaan anak


Perasaan anak-anak sama dalamnya dengan orang dewasa, mereka sering berpikir sama seperti orang dewasa. Anak anak kita butuh emosi mereka dipahami dan di ekspresikan dengan cara yang benar.


Dengan bantuan orang tua, mereka mengenali perasaan dan belajar dari berbagai perasaan itu.

Biarkan anak anak tahu bahwa merasa sakit hati, sedih, bingung, gembira, takut dan marah itu normal.

Bantu mereka mengekspresikan diri secara verbal, “Aku marah karena…” atau “Aku senang ketika…”.

Buat agar anak mengerti bahwa semua perasaan harus diterima, tindakanlah yang harus dibatasi. Contoh kalimat yang bisa dipakai “Ibu mengerti kamu marah pada temanmu. Tapi beritahu dia apa yang kau rasakan dengan kata-kata, bukan dengan pukulan.”





4. Bicaralah kepada anak


Perhatikanlah kata dan gaya bicara kita kepada anak. Apakah ekspresi dan nada suara kita mencerminkan keyakinan dan rasa hormat terhadap anak sama seperti cinta kasih kita?.


Lebih seringnya kita mengomel, merendahkan, mempermalukan dan menyakiti hati anak. Kata kata kejam, bahasa yang kasar, nada suara yang tinggi tuduhan yang menghina bisa membuat mereka kehilangan rasa hormat akan diri sendiri. Komentar negatif juga melukai dan menghancurkan.


Terlebih lagi label yang sering kita berikan kepada anak, misalnya : “nakal” “cengeng” “lamban” “ceroboh” “pemalas” bahaya pemberian label, anak anak cenderung meyakini apa yang dikatakan tentang mereka dan menyesuaikan diri dengan sangkaan tersebut.


Kata-kata positif saat berbicara dengan anak, akan membangun kepercayaan dirinya.





5. Beri anak ruang (keseimbangan antara privasi dan control)


Ketika menyangkut anak, mencari keseimbangan antara memberikan kebebasan dan tetap mengontrol merupakan tantangan tersendiri.


Anak anak juga butuh ruang untuk mengetahui apa yang baik dan tidak. Seiring tumbuhnya anak kebutuhan akan ruang dan privasi mereka juga meningkat hormatilah hak tersebut. Beri anak anda jaminan bahwa “ruang”-nya tidak akan dimasuki.


Kita bisa mengajari anak-anak tentang nilai-nilai yang benar lalu percaya mereka akan mengikuti jejak kita. Dan ketika mereka melanggar kepercayaan itu barulah tanggung jawab kita menjadi lebih penting daripada keinginan anak untuk mendapatkan privasi.




6. Penuhi janji pada anak


Kebanyakan orang tua sama seperti politikus, melontarkan janji lalu dilupakannya dengan segera. Saat kita menarik kata-kata dan menolak menepati janji, anak anak berhenti mempercayai kita.


Janji yang diingkari melenyapkan kepercayaan dan semangat anak serta menurunkan nilai dirinya. Dalam keseharian mungkin hal ini kita anggap sepele tapi seiring berjalannya waktu mampu berpengaruh pada karakter anak di masa depan.




7. Dukung bakat anak


Kita percaya bahwa tidak semua orang bisa menjadi terampil di segala bidang. Meski demikian kita memberikan tekanan yang besar pada anak anak kita agar terampil di semua bidang. Mereka diharapkan cemerlang dalam matematika, membaca, menulis, berbicara, memahami, memecahkan masalah….


Kompetensi membangun rasa percaya diri, hal terpenting untuk diingat orangtua adalah “kepercayaan diri berasal dari pengalaman anak-anak saat berhasil mengusai sesuatu”


Setiap anak mempunyai potensi unggulnya masing-masing tugas kita sebagai orang tua untuk memperhatikan dan menggalinya. Perhatikan hal apa yang dilakukan anak dengan senang hati, hal hal yang ia sukai bisa memberi petunjuk tentang bakat khususnya.


Beri anak anda peluang untuk mengasah bakat alam mereka. Berilah pujian dan apresiasi, bukan untuk pencapaian melainkan juga usahanya. Pujian menimbulkan semangat.






Dirangkum dari buku Roots & wings 2 percaya diri